Co daje terapia? Dlaczego warto?

........

„Ludzie powinni wiedzieć, że nasze odczuwanie przyjemności, wszelka radość, śmiech i wesołość, podobnie jak ból, troska, zgryzota i nasze łzy... W szczególny sposób zdobywamy wiedzę i mądrość, widzimy i słyszymy, wiemy, co prawdziwe, a co złudne, co dobre, a co złe, co słodkie, a co niesmaczne...I przez ten sam organ stajemy się szaleni, i lęki i strachy atakują nas...Wszystko to pochodzi z mózgu i tylko z mózgu...Jestem zdania, że mózg sprawuje największą siłę w człowieku."

Hippocrates(s.IV aC) w książce On the Sacred Diseas

MÓZG – twój osobisty pokładowy komputer, twoje centrum zarządzania.

Prowadzisz zdrowy styl życia, dbasz o mięśnie stawy, serce, płuca, jelita, skórę a co robisz dla Twojego mózgu?

Z mózgiem jest jak z mięśniami - nie trenujesz go, zostaniesz umysłowym wymoczkiem, który zasapie, się obliczając odsetki od kredytu, ale czy tylko? Wszechobecny STRES może wpływać na to, jak się czujesz,  myślisz, jak zachowujesz się  i jak funkcjonuje cały twój organizm. W konsekwencji może też  powodować wiele objawów, w tym lęk, zmęczenie, zaburzenia odżywiania, depresję, bóle głowy, zmiany skórne, zaburzenia hormonalne,  trudności z koncentracją i narastający gniew co prowadzi do problemów z relacjami.

Sam STRES nie jest chorobą, ale może powodować ciężką chorobę, jeśli nie zostanie w porę rozładowany. Daj sobie czas na naładowanie akumulatorów, zwolnienie i poszukanie sposobu na obniżenie poziomu stresu w Twoim życiu. Im bardziej stymulujemy mózg do pracy tym lepiej on działa. Aktywny mózg jest bardziej odporny na starzenie się i choroby, w tym chorobę Alzheimera.

Na podstawie badań naukowych neurolodzy twierdzą, że najważniejszymi cechami ludzkiego mózgu są złożoność, zmienność (plastyczność) i nieskończony potencjał, który fascynuje iintryguje. Złożoność połączeń międzykomórkowych w naszym mózgu jest naprawdę imponująca.
Najprawdopodobniej mózg jest najbardziej złożoną strukturą w całym wszechświecie.

Nasz mózg rodzi się ze 100 miliardami neuronów. Jeden neuron tworzy 1000 – 100 000 synaps, dlatego w samej korze mózgowej jest aż 125 trylionów synaps. Jest to co najmniej 1000 razy więcej niż istnieje gwiazd w naszej galaktyce! Każda z tych synaps jest niczym mały komputer, gotów do zachowywania i przetwarzania informacji. Wykształcona i mocna pamięć to najprostsza droga do dobrych osiągnięć. Intensywny trening pozwala stale poszerzać dziecięce możliwości, wzmacniać  umiejętności zapamiętywania informacji, tworzyć  podstawy do nabywania i zapamiętywania  nowych informacji.

Po intensywnej a zarazem jakże przyjemnej „gimnastyce mózgu” z HPM Easy Brain pamięć, koncentracja, zdolność do relaksacji, zarówno dzieci, jak i dorosłych, wyraźnie polepsza się zaś stres i napięcie emocjonalne zmniejszają się wyraźnie.

Poczujesz więcej relaksu, skupienia i kreatywności a także zdrowia pracując z nami 60  minut dziennie.

▸ powrót do strony głównej