To nie „coś jest ze mną nie tak”.
To reakcja na coś, co trwało zbyt długo —
i wciąż w Tobie pracuje.
Wsparcie w regulacji układu nerwowego dostępne jest w Toruniu
dla dzieci, młodzieży i dorosłych doświadczających długotrwałego stresu,
trudności z koncentracją, nadpobudliwości, ADHD,
funkcjonowania w spektrum autyzmu (Zespół Aspergera),
objawów depresyjnych oraz trudności związanych z traumą.
📞 Zadzwoń
💬 Wyślij SMS
✉ Wyślij wiadomość
Tel. (+48) 604 795 617
E-mail: hpmeasybrain@gmail.com
Jeśli nie odbiorę, oddzwonię w możliwie najbliższym czasie.
Wsparcie w Toruniu kierowane jest do dzieci,
młodzieży i dorosłych doświadczających trudności
związanych z przeciążeniem układu nerwowego,
problemami z koncentracją oraz objawami ADHD
i spektrum autyzmu.
U wielu osób trudności związane z regulacją
układu nerwowego objawiają się w codziennym
funkcjonowaniu w podobny sposób.
– sen, który nie daje prawdziwego odpoczynku
– napięcie w ciele mimo prób relaksu
– wybuchy nieadekwatne do sytuacji lub nagłe wycofanie
– trudność z koncentracją i „rozbiegane” myśli
– poczucie przeciążenia, jakby wszystko było za dużo
Jeśli kilka z tych punktów brzmi znajomo,
może to oznaczać, że Twój układ nerwowy
pozostaje w stanie przeciążenia.
Pracuję nad przywracaniem równowagi układu nerwowego — u dzieci, młodzieży i dorosłych.
Gdy układ nerwowy zbyt długo pozostaje w napięciu, zaczyna reagować nadmiernym pobudzeniem albo wycofaniem.
Może to oznaczać:
– trudność w wyciszeniu i zasypianiu
– impulsywność, nadreaktywność
– stałe napięcie w ciele
– zmęczenie i brak energii
– trudność w koncentracji
– wycofanie z relacji i codziennych aktywności
To nie jest cecha charakteru.
To wzorzec reakcji, który powstał, by chronić.
A skoro powstał — może zostać uregulowany.
dr n. med.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, koncentrując się na regulacji reakcji stresowych zmniejszaniu nadmiernej reaktywności układu nerwowego — szczególnie tam, gdzie trudności dotyczą koncentracji, regulacji emocji oraz funkcjonowania szkolnego.
Łączę wiedzę medyczną z praktyką pracy z ciałem.
Proces jest spokojny, uporządkowany i dostosowany do konkretnej osoby.
Gdy organizm długo funkcjonuje w napięciu,
system regulacji przestaje działać elastycznie.
Pojawia się nadreaktywność albo zamrożenie.
Trudność w koncentracji.
Zmęczenie mimo odpoczynku.
Od wielu lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi,
wspierając regulację układu nerwowego.
Równolegle pracuję naukowo na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu – Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy.
Pracuję metodami opartymi na neurofizjologii.
Dobieram je indywidualnie – w zależności od wieku, potrzeb i celu pracy.
Proces jest spokojny, uporządkowany i dostosowany do konkretnej osoby.
✓Posiadam stopień doktora nauk medycznych.
✓Jestem specjalistą w dziedzinie zdrowia publicznego.
✓Uzyskałam najwyższy poziom międzynarodowej certyfikacji metody Brainspotting, nadany przez jej twórcę – Davida Granda (USA)
W Polsce pełną międzynarodową certyfikację Brainspotting posiada obecnie 42 specjalistów.
W Toruniu jestem jedyną osobą z pełną międzynarodową certyfikacją tej metody.
Uzyskanie tego poziomu wymaga wieloletnich szkoleń, pracy własnej, regularnych superwizji oraz stałego doskonalenia kompetencji.
Najprostszą formą kontaktu jest telefon,sms
lub kontakt e-mail
📞 Zadzwoń
💬 Wyślij SMS
✉ Wyślij wiadomość
Tel. (+48) 604 795 617
E-mail: hpmeasybrain@gmail.com
Jeśli nie odbiorę, oddzwonię w możliwie najbliższym czasie.
W pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi wykorzystujemy nowoczesne metody wspierające regulację układu nerwowego, koncentrację oraz równowagę emocjonalną.
Metoda pracy z emocjami i doświadczeniami zapisanymi w układzie nerwowym. Pomaga regulować napięcie i przetwarzać trudne doświadczenia.
Metoda wspierająca regulację autonomicznego układu nerwowego i poprawę zdolności organizmu do radzenia sobie ze stresem.
Trening mózgu wspierający koncentrację, regulację emocji oraz zdolność utrzymania uwagi u dzieci, młodzieży i dorosłych.
Nieinwazyjna metoda stymulacji mózgu wspierająca neuroplastyczność oraz procesy koncentracji i uczenia się.
W pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi wykorzystujemy również narzędzia diagnostyczne,
które pomagają lepiej,
zrozumieć charakter trudności i dobrać odpowiednią formę terapii.
U wielu pacjentów pierwszym krokiem jest krótka diagnoza wstępna.
Krótka analiza aktywności mózgu wykonywana u większości
pacjentów podczas pierwszej wizyty. Pozwala określić
charakter trudności oraz dobrać odpowiedni rodzaj terapii.
Po badaniu pacjent otrzymuje opis diagnozy wstępnej.
Standaryzowane narzędzie diagnostyczne wykorzystywane w ocenie
trudności z koncentracją, impulsywnością i nadpobudliwością
u dzieci i młodzieży.
Skale diagnostyczne wspierające ocenę funkcjonowania
dziecka w obszarach charakterystycznych dla spektrum autyzmu.
– stałe napięcie w ciele, mimo że „obiektywnie wszystko jest w porządku”
– trudność w wyciszeniu się nawet wtedy, gdy pojawia się zmęczenie
– problemy z koncentracją i poczucie chaosu w głowie
– nadmierna reakcja na sytuacje, które wcześniej były neutralne
– trudności ze snem lub wybudzanie się w nocy
– poczucie przeciążenia, które nie mija mimo odpoczynku
– objawy stresu, których nie da się już „przegadać”
– trudności z koncentracją i impulsywnością,
które mogą być związane z ADHD
Jeśli zastanawiasz się, czy to właściwy kierunek, możesz zadzwonić i porozmawiać.
Jeśli nie masz pewności, czy opisane trudności dotyczą Ciebie
lub Twojego dziecka, rozmowa może być pierwszym krokiem
do sprawdzenia, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomoc
Pierwsza rozmowa służy spokojnemu wyjaśnieniu wątpliwości oraz sprawdzeniu, czy to odpowiednia forma pracy.
Jeśli nie odbiorę, oddzwonię w możliwie najbliższym czasie.
📞 Telefon: 604 795 617
✉️ SMS: 604 795 617
Gabinet znajduje się w Toruniu.
Wsparcie kierowane jest do dzieci, młodzieży i dorosłych
poszukujących pomocy w regulacji układu nerwowego,
trudnościach z koncentracją oraz w spektrum autyzmu.