Biofeedback (neurobiofeedback) – trening pracy mózgu
Trening regulacji uwagi i pracy układu nerwowego – Toruń
Trening prowadzony jest w gabinecie w Toruniu, z wykorzystaniem sprzętu specjalistycznego.
Biofeedback ( neurobiofeedback) to metoda treningowa, która pozwala uczyć się świadomej regulacji pracy mózgu i układu nerwowego.
W trakcie sesji wykorzystywana jest informacja zwrotna z zapisu aktywności mózgu( sygnały EEG), dzięki której możliwe jest stopniowe wzmacnianie pożądanych wzorców koncentracji i regulacji.
Na czym polega trening biofeedback?
Podczas sesji osoba trenująca otrzymuje w czasie rzeczywistym informację zwrotną o aktywności swojego mózgu.
Dzięki temu może uczyć się lepszej koncentracji, stabilizacji uwagi oraz redukcji nadmiernego pobudzenia.
Trening ma charakter powtarzalny i opiera się na stopniowym wzmacnianiu korzystnych wzorców pracy mózgu.
Zastosowanie treningu biofeedback
Biofeedback bywa pomocny m.in. w sytuacjach takich jak :
• trudności z koncentracją
• nadmierna impulsywność
• objawy ADHD
• problemy z utrzymaniem uwagi w szkole
• trudności w regulacji emocji
• nadmierne pobudzenie lub przeciwnie – obniżona aktywność
• przewlekłe napięcie
Ostateczny dobór metody zawsze odbywa się indywidualnie – w zależności od potrzeb i celu pracy.
Kwalifikacje i doświadczenie
Trening biofeedback prowadzony jest w oparciu o wiedzę z zakresu neurofizjologii oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Program treningowy dobierany jest indywidualnie, z uwzględnieniem wieku, trudności oraz celu pracy.
Jeśli rozważasz spotkanie, proszę o kontakt telefoniczny/SMS/e-mail w celu ustalenia terminu.
📞 Zadzwoń
💬 Wyślij SMS
✉ Wyślij wiadomość
Najczęstsze pytania o biofeedback
W jakich trudnościach może być pomocny biofeedback?
Biofeedback to metoda treningowa wspierająca regulację pracy mózgu i układu nerwowego. Może być pomocny m.in. w pracy nad koncentracją, regulacją emocji oraz reakcją organizmu na stres. Przykładowe obszary, w których trening bywa wykorzystywany, zostały opisane powyżej
Pierwsze efekty często pojawiają się już po kilku spotkaniach, jednak tempo zmian jest indywidualne i zależy od potrzeb oraz reakcji układu nerwowego. Dla utrwalenia rezultatów zalecany jest cykl regularnych treningów.
Sprawdź także inne formy wsparcia: Brainspotting, Neuroakustyczny Trening Mózgu (SAS) oraz tDCS.